<code id='11A9F856C0'></code><style id='11A9F856C0'></style>
    • <acronym id='11A9F856C0'></acronym>
      <center id='11A9F856C0'><center id='11A9F856C0'><tfoot id='11A9F856C0'></tfoot></center><abbr id='11A9F856C0'><dir id='11A9F856C0'><tfoot id='11A9F856C0'></tfoot><noframes id='11A9F856C0'>

    • <optgroup id='11A9F856C0'><strike id='11A9F856C0'><sup id='11A9F856C0'></sup></strike><code id='11A9F856C0'></code></optgroup>
        1. <b id='11A9F856C0'><label id='11A9F856C0'><select id='11A9F856C0'><dt id='11A9F856C0'><span id='11A9F856C0'></span></dt></select></label></b><u id='11A9F856C0'></u>
          <i id='11A9F856C0'><strike id='11A9F856C0'><tt id='11A9F856C0'><pre id='11A9F856C0'></pre></tt></strike></i>

          发新帖

          多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个 !

          2020-03-28 04:37:21 024

          原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

          俗话说 ,“一白遮三丑,一矮毁所有” !

          经常有宝妈会问我:

          我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

          我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗 ?

          我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

          甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

          ……

          小编想说:“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理 ,孩子发烧,身高不会膨胀!”

          关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的 !但往往很多家长用错了方法 ,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

          其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱!

          1.吃得对

          家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质 、维生素和矿物质等营养成分 ,一样也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃 ,别挑食 ,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对,不代表多吃,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃,营养吸收不了,照样起不到补充营养的作用。

          家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养。

          2.玩得好

          这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育,促进孩子体内生长激素的分泌。

          3.睡得好

          孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段,孩子处于深度睡眠 ,分泌生长激素最为旺盛。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助。

          关于孩子身高,有2个错误的观念 ,家长要清楚

          1.牛奶不是喝得越多,孩子长得越高

          喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识。但是 ,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助。

          2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

          高钙零食和牛奶是一个道理,但是,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖 !

          最新回复 (2)
          2020-03-28 07:20
          引用 1
          7月19日至21日,中国海军南海舰队航空兵某师在南海某海域划定演习区域,组织某新型歼击机千里机动,展开实战条件下对海上、岸滩目标实施火力打击演练,锤炼航空兵部队指挥控制、火力运用、应急处置等能力。演练共出动歼击机数十架次,发射雷弹数百枚。图为编队出。
          2020-03-28 06:21
          引用 2
          国际奥委会发言人亚当斯7日在例行发布会后对记者说,澳大利亚男子游泳选手霍顿(中)称孙杨(右)“用药的骗子”的事件,国际奥委会表示要进一步了解。新华网里约热内卢8月7日体育消息,澳大利亚男子游泳选手霍顿称孙杨“用药的骗子”的事件,国际奥委会表示要进一步了。
          2020-03-28 05:31
          引用 3
          王家卫《花样年华》,2000定格第272期,这个瞬间来自《花样年华》,苏丽珍(张曼玉饰)到邻居周慕云(梁朝伟饰)的房间里看他新写的小说,想不到邻居们浩浩荡荡地喝酒回来了。苏丽珍听到门外响动,站起身来,而镜头的位置极低,只能看见她穿拖鞋的脚和小腿,真是非常性感。
          返回
          发新帖
          055308
          主题数
          1304
          帖子数
          87076
          用户数
          055308
          在线
          16